オスグット病（オスグット・シュラッター病）は、成長期の子供や若者に見られる膝の前面の痛みで、特にスポーツによる過剰な負荷が原因で膝蓋腱の付け根に炎症が起こり、腫れや痛みが生じる疾患です。

「成長期が終われば自然に治るだろう」と思って放置すると、オスグット病は痛みが慢性化し、ジャンプやダッシュだけでなく、階段の昇り降りや正座など日常の動作でも痛みが出るようになることがあります。
さらに炎症が続くことで、膝蓋腱の付け根の骨が突出し、見た目の変形や押すと強い痛みが残る場合もあります。

痛みを我慢しながら運動を続けると、パフォーマンスの低下だけでなく、将来的に膝の可動域制限や別の膝トラブルにつながるリスクもあります。

だからこそ、早めに原因を見極め、膝への負担を減らすケアや正しい体の使い方を身につけることが大切です。

オスグット病の不安なく快適に過ごしたい方は、美骨整復くるみの実で改善を目指しましょう。

千葉市花見川区の美骨整復くるみの実では、問診・検査、施術、セルフケア指導で痛みの改善を進めます。
膝周りの筋肉の緊張をほぐすために手技療法やマッサージを行い、血行促進と痛みの軽減を図ります。

また、膝の負担を減らすためのストレッチや筋力強化を取り入れ、適切なフォームでの運動を指導することで、再発防止を目指します。
さらに、足や膝に合ったインソールやサポーターの使用を勧め、過度な負荷を避ける生活指導を行います。