上田様

初診が2018/4/12
早いもので約160回施術を受けました。
今年11月前期高齢者の仲間入り。以前は膝が痛くて曲げることすら出来なかった。
無理なダイエットはしていませんが、以前より5㎏ダウンして維持しています。
姿勢から始まり外反母趾のテーピングによる治療で歩くのが日課になりつつあります。
もちろんやる気の無いときはやりません。
好きなものをバランスよく食べて、水分はしっかりとる。
散歩の後は必ず腰を冷やす（小さめの氷をビニール袋に入れる）
暑い時は首の後ろもやります。寒さを感じた時はやらない方がいいそうです。
整形外科にかかっていて、なかなか治らないなら一度施術をうける価値があると思います。
今は元気でスイミングも続けています。

※こちらは個人の感想であり、
効果・効能を保証するものではありません。