「ずっと緊張しっぱなしだった筋肉が和らいでいる実感がある」
今回は腰痛の患者さんの経過をご紹介します。
元々股関節の手術をしており、身体のバランスの悪さや姿勢の悪さなどは気になっていたそうです。
それからだんだん腰の痛みが酷くなり、痛みで定期的に行っていたフィットネスクラブも休み、家からもあまり出たくない状態になっていました。
そんな状態の方が当店に通い、どう変化していったかをご紹介します。
【患者さん】
80代女性
【身体の状態】
家事やフィットネスクラブで身体を動かしていたとはいえ、腰周辺の関節の動きがとても悪い状態でした。
腰が反れないから仰向けになれない。
曲げられないから下の物も取りにくい。
それほど腰回りの関節が動いていませんでした。
その結果、関節が動かない分筋肉に負担がかかってしまい、痛みの原因となっていました。
【改善方法】
関節が滑らかに動くように施術をしていき、日常生活では座り方や立ち方をお伝えした通りにやっていただきました。
そして、まずは外に出る時間を増やすことも意識して行なっていただきました。
現在は初診から約３ヶ月経ち、腰の痛みは軽減され、フィットネスクラブも復活して行くようになり、仰向けでも寝られるようになりました。
まだ、動き始めの痛みはあるものの、歩き方や姿勢もよくなっていっています。
【まとめ】
・悩み：腰の痛みで生活に支障をきたしていた。
・身体の状態：腰回りの関節が硬く、筋肉に負担がかかっていた
・現在の経過：腰の痛みは軽減され、関節も動くようになってきた
筋肉が張っているから悪いのだと、筋肉を和らげようと揉んだり、伸ばしたりする方が多いです。
ですが、骨格はまず骨と関節です。その問題が解決されていないのに筋肉だけ和らげても、また元に戻ってしまいます。
本当の原因の原因はどこにあるのかを見分けなければ、なかなか良い結果にはならないかもしれません。
当店ではそういった腰痛に悩まれている方を多く診て、解決に導いています。
もし同じようなお悩みをお持ちの方はお気軽にご連絡ください。
※こちらは個人の感想であり、
効果・効能を保証するものではありません。
