千葉市幕張本郷・海浜幕張の根本改善整体「美骨整復くるみの実」(旧名称:くるみ整骨院)

腰痛

腰痛

腰痛改善症例多数
腰痛がなぜここまで改善されるのか?

  • のべ10万人の施術歴の院長はじめ、ベテラン治療家が施術
  • 多くの治療家がセミナーで当院の技術を学びにきています
  • 整体×食事×運動の知識で徹底的に根本改善

口コミNO.1

腰痛の症状でこんなお悩みないですか?

  • 朝起きたとき、腰が伸ばしづらく、痛い
  • 外出が多いと、寝ているときなど『片側のふくらはぎ』がしばしばつってしまう
  • 病院でみてもらっても原因はないのに、下痢や便秘になりやすい
  • ソファーや車、映画館の椅子に長く座っていると腰が伸びなくなり、痛くなる
  • ここだけのはなし、実は尿切れがわるくトイレも近い
  • 腰だけではなく、ゴルフやテニスをしていると、膝や首の付け根まで痛くなることがある
  • 床に座るとき、あぐらができないので正座するか、イスに座りたい
  • 季節の変わり目にギックリ腰に近いものを定期的に起こしてしまう
  • 平らな道でつまづくことがある

 

 

 

なぜ? 当院の整体は
こんなに多くの女性に
支持されているか?

 

 

当院での改善方法

1.安心できる! 納得できる! 充実したカウンセリング

充実したカウンセリング

インフォームドコンセント(説明と同意)をしっかり行います。わからないことがあれば何でも聞いてください。しっかり一人ひとりと真剣に向き合ってお話します。

 

 

2.整体×食事×運動の知識で徹底的に根本改善

施術×食事×運動

整体だけではなく、過去のケガ、食事、体のクセ、運動不足による筋肉の低下の全てを整えることが根本改善の近道です。ベテランの治療家たちが徹底的にアドバイスします。

 

 

3.症状改善だけではなく、「美容×整体」で健康で美しいお身体へ

美容

骨盤ダイエット、パーソナルトレーニング、猫背・姿勢矯正、ファスティングなどに精通した治療家が「健康×美」をトータル的にサポート。基礎代謝UPや美しいボディライン・姿勢を実現します。

 

 

4.短期間で結果を出す整体。事実97%の方が一回で身体の変化を実感できます

短時間で高い効果

20種類以上の整体手技をマスターし、歴16年、10万人の施術歴の院長はじめ、ベテランの治療家がオーダーメイドで短期間で結果を出せるように最大限努力します。

 

 

5.痛くないソフトな施術のため、お子様・妊婦の方も受けられます

ソフトな施術

当院の整体はとてもソフトでボキボキするような施術は一切行いません。歩くのと同じくらいの負荷なので妊婦やお子様も受けられます。

 

 

より具体的な施術方針

 腰痛の施術は、その痛みの段階に合わせて検査の方法を変えて行っていきます。痛みの段階には
 
①激烈炎症期(3日間前後)
②炎症期(~2週間)
③高原性経過期(炎症期~半年・数年に及ぶ場合もある。不安定期ともいう)
④平癒期(症状が安定し、少しくらいの疲労などでもぶり返さない状態)
 
という過程があります。
 
自分で管理の出来る状態である ④平癒を目指して施術を行いますが、 
①の場合、動けないレベルの痛みのため、おそらく来院することは不可能です。
②の場合、筋肉のみに問題が起こっているもの・関節に炎症を起こしているもの・筋連帯という大きな筋肉のつながりの中で問題を起こしているもの・靭帯など軟部組織と言われる部分にダメージが及ぶものなどがあるので、それらを見極めて、施術を進めていきます。
 
特にその方の本来の歩き方ができない場合は、仙腸関節という歩行時動作の起点となる場所の動きの悪さ……例えて言うならば、炎症とともに錆び付いた状態があるので、その部分のなめらかさ・潤滑を促すことからはじめて、炎症をコントロール出来なくなったカラダの修復を行うことを主眼に置いています。
 
そのあとで、筋肉や靭帯・足や膝など一見直接的に関係なさそうな部位対しても問題がある場合がありますので、そちらも合わせて動作の改善を図っていきます。いわばオーダーメイドコントロールとでも言いましょうか。
一人一人のカラダ・痛み・症状に合わせて緻密に行っていく施術方針です。

 

 

腰痛が治らない理由

あなたはもしかしたら、今まで嘘つきだったのかもしれません……

一部の権威ある学者さんはこういいます。『腰痛は人間は二足歩行をするようになったために必然的に起こったもの』だと。また、ある人体解剖学の書籍にはこんな事が書いてあります。
『腰の関節である、仙腸関節という関節は不動関節であり、動かない関節である』
 
そして、腰痛(その他の体の痛みに対しても)に対して、あなたはこんな理解がありませんか?
『調子が悪い時には温めたら筋肉がほぐれたりして楽になるから温めるもの』
『一度腰痛になったら、くせになってしまうなので、筋トレが必要』
『硬くなった筋肉をやわらかくしないと、痛みが出てしまう』
 
今まで整形外科やウェブ上で調べた知識で、そうやって考えてはいませんでしたか?
自分にそう言い聞かせてきませんでしたか? 痛かったら安静に……いらっしゃる方で、今まではそう思っていたという方が本当に多いですが、安静がいい時期は寝返りも打てないくらいの激痛期だけで、動けるようになったら『腰痛の際の正しい動かし方』で動かすことが回復への近道です。なぜなら、腰の関節である仙腸関節は、2本足でよく動かして……つまりたくさん歩くことで、なめらかに関節が動いてバランスするようにできています。施術においてもこのことを最も重要視して施術してくのです。すると、回復するスピードは、安静にして痛みが引くのを待っているよりも、正しい腰痛の際の動きをした上で歩くなり体を動かすほうが、はるかに早いのです。
 
筋肉が硬い時、あなたはこれまで、ストレッチをしてやわらかくしたり、ほぐすことで痛みを解消しようとしてきませんでしたか? 中にはそれで楽になる場合もあるでしょう。しかし、それは元々筋肉の弾力があり、関節にも十分な潤滑性をもって可動性が高い場合に限られます。多くの場合は、痛みがあるときにストレッチをして伸ばす・硬くなった筋肉をほぐすようなことをしてしまうと、身体が関節や臓器を守ろうとした結果、防御反応として固くしていた筋肉に刺激を受けたことによって、かえって関節を痛めたり、関節や筋肉が引っ張られ血栓を作ること、さらに筋肉を固くしてしまうことがあります。
 
よかれとおもってやっていたことが、違った結果を生んでしまっているということは、少なくありません。
 

筋トレをして治す! そう思っているあなたへ

全身に筋肉は骨格筋が400、心臓などの意識して動かせない筋肉が200あるといいます。そんな筋肉はそれぞれが絶妙なバランスで配置され、動かせるようになっています。骨格を支え、力を発揮するためにも筋肉は必要ですが、腰痛の場合に必要になる筋肉は、『姿勢維持筋』『抗重力筋』『脊柱起立筋群』といったものが関係してきます。
これは、一般的な筋トレで補うことが出来るかというと、バランスよく鍛えることはとても難しいというのが答えになります。その理由は3つあります。
 

筋トレが難しい理由

1つ目は、単一の方向に対して、一つの筋を鍛えようとするものだからです。日常の動き・動作で考えてみます。単純に一つの筋肉を動かす場合においても、その動かす筋肉とバランスする拮抗筋の働きがあります。マシントレーニングではこれを同時に鍛えることはできず、それぞれをバランスよく鍛えることは少しばかり難しいのです。
 
2つ目。筋肉には①使う(出力)②緩める(制御し、維持する)という動作を同時に行うことが、本当の筋肉のバランス関係です。とくに、この同時の働きというのは、『歩く』際に最も発揮されるのです。手を振って足を上げて歩く。こんな簡単に思える動作の中にも絶妙な配分で動かしています。これを体幹トレーニングとして行う場合にも、なぜその体幹トレーニングを行うのか? という目的をもってそれぞれの筋肉と筋肉のつながりを意識して行う必要があります。腰痛でもさまざまなタイプの腰痛があり、単純に腰だけの問題で起こるものは非常に少ないです。それだけになぜその種類の体幹トレーニングを行うのかが大事になってきます。
目的を明確にした精緻な体幹トレーニングを行った場合、効果が得られることもあるようですが、トレーニング知識+人体の損傷メカニズム+施術スキルが合わさって活かされると考えられます。
 
3つ目。筋力のバランスは大きさも関係する。その方がどんな生活を送っているかによって、筋力の大きさを考えてトレーニングしなければなりません。例えば、野球をするなら野球に必要な筋力が必要ですよね。マラソンランナーであれば、あまり大きくしてしまうことによってケガが増え、早く走れなくなってしまうこともあります。スポーツ選手の中にも、プロのコーチがついてトレーニングをしているのにも関わらずケガをする選手としない選手がいますが、あの場合でも、使う筋肉役割を考えずに大きくしてしまったり、その方の背丈や動作に合わない筋力トレーニングしてしまっていると考えられます。
 
 

具体的な症例とお客様の声

安藤さん

「通っているうちによくなっている」

安藤さん

はじめは、産後のぎっくり腰をやってから、しばらくしてからまた腰が痛くなったので伺いました。これまでは、マッサージや電気、針・カイロなどを1年ほど通ってきましたが、一向に良くならずに、母が通っていることがきっかけで知り、いってみたいと思い通うことになったのがはじまりです。これまでの整骨院では腰をバキバキして治してもらっていましたが、こちらでは、他のところとはまったく違ったので、はじめは不安でしたが、今では定期的にお世話になっているのでいい調子が保てています。初回の施術では、何が間違っていたのか? ひとまず痛いときにはどうしたらいいのかを教えていただき、それに従っていくと楽になりましたし、2回目以降でも段階的に教えて頂けることと合わせて、自分に何ができるのかアドバイスを頂けるので心強いです! 通っているうちによくなっているのでわたしはオススメです!

 

施術者のコメント:
はじめにいらっしゃった際には、整体や施術に関して不信感もあったからか、これまで施術を受けてきた話や産後の身体や体調の変化について良くお話していました。施術よりも、不信感の中で行うこと怖さが先立つ事の方が問題と判断したのでお悩みを聞く事に注力していました。2回目以降では、産後、ご自分で骨盤ケアのための正しいサラシの巻き方と骨盤施術を中心に行いました。それ以降は骨盤の持つ働きをしっかり機能させられるように背骨・股関節の滑らかさを出す施術も合わせて行っていきました。とても覚えが早かったので、サラシや骨盤運動、産後特有の注意点をしっかり守って頂けたので、今では大きなトラブルもなく、その後お生まれになった二人目の産後ケアにて体調と体型維持のため週に1回〜2回ほど通って頂いております。

黒山さん

「きちんと原因の説明もしていただいた」

黒山さん

突然の首の痛みで、首が動かせなくなってしまい駆け込みました。施術とセルフケアの指導をしていただき痛みもとれて、きちんと原因の説明もしていただいたおかげか繰り返す事はなくなりました。痛みの原因が分からずもやもやしている方には是非施術をおすすめします。日頃の生活の見直しにも適していると思います。

 

施術者のコメント:
初回、首があらぬ方向へ曲がったままツラそうにいらっしゃいました。直接首へ施術をすることを避け、首が動かなくなってしまった原因が腰と痛い側と反対側の肩にあったのでそちらを中心に2回目、3回目まで施術を行いました。痛みや動作は3回目には半分以上よくなっていたので、4回目以降頚椎の動作改善も合わせて行っていきました。こういった首の問題の場合、痛みを取る事も大いな関心ごとですが、それよりもどうしたら自宅で痛みの出ない姿勢や暮らし方(生活での工夫)が出来るのか?といったことをしっかり覚えて頂く事はとても大切なことですので、2回目以降ではしっかりと説明させて頂き、実践して頂いたことが、早くの改善に繋がったと考えております。

 

 

コース・料金  

腰痛の根本改善から
   骨盤・姿勢矯正まで、
トータルサポート

トータル整体コース

症状改善整体

1回 6480円
初回限定3980円

(初診料3000円を含む)

 

 

tel:0433096038
予約・お問合せ

千葉県千葉市花見川区幕張本郷2-8-9-202 ゼックスベルク, 幕張本郷駅3分(津田沼駅からJR・京成線で1駅)

 

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