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長年整体に通い続けても一向に改善しなかった
グロインペインの症状が、なぜ、
美骨整体 くるみの実では改善しているのか?
グロインペインの症状に
\悩んでいませんか?/
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グロインペインのお悩み、
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根本施術で改善します。
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グロインペイン症候群がなかなか良くならない理由とは?
整形外科や整骨院では、グロインペイン症候群の原因は、怪我や股関節周りの筋力の低下、柔軟性低下、拘縮などの筋肉や靭帯にあると考えています。
その対処法として、安静、鎮痛剤、マッサージ、ストレッチ、電気療法、筋力トレーニングなどを行いますが、筋肉や靭帯だけにアプローチしているために、なかなか良くならないという実態があります。
そのため、自己流でのストレッチを行って、かえって傷めてしまう場合もあるようです。
グロインペイン症候群の原因が、筋肉の柔軟性の問題であればストレッチやマッサージで良くなるはずですが、良くならないということは、別の原因があると考えられます。
その原因とは、股関節内の軟骨が損傷していることによって痛みが出ているということです。
さらに、股関節の軟骨がなぜ損傷してしまうのかが、グロインペイン症候群の根本的な原因と考えられるため、そこを良くしく必要があるということになります。
グロインペイン症候群とは?その症状は?
グロインペイン症候群は、鼠径部痛症候群とも言われる足の付け根の鼠径部の痛みの総称です。
痛みが出る場所としては、足の付け根、股関節、下腹部、睾丸周辺、お尻の付け根、太ももの内側などがあり人それぞれです。
サッカーをやっている人に多く、ある有名サッカー選手はグロインペインが引退のきっかけになったとも言われていますが、サッカー以外のスポーツでもみられます。
グロインペイン症候群は、軽度であれば、適切な休みを取りながらスポーツを続けていると、1~2ヶ月で良くなることもあります。
しかし、股関節や腰に負荷が集中したままでプレイを続けると、何年も痛みに悩まされることになります。
グロインペイン症候群の原因
グロインペイン症候群は、サッカーなどのスポーツをやっている人に多い傾向があり、蹴る動作の連続によって、炎症が起きて痛めると言われています。
グロインペイン症候群の人の関節の動作を調べてみると、しばしば骨盤や足の動きに異常が見られることがあります。
つまり、グロインペイン症候群の人は、骨盤の関節にダメージを負ったことによって、骨盤にロックがかかった状態になり、足のクッション機能が低下しているのです。
この骨盤と足の問題によって、骨盤・股関節・膝関節・足の連動性が悪くなり、股関節に荷重が集中して、股関節の軟骨に必要以上の負荷がかかって損傷し、グロインペイン症候群になってしまっていると考えられます。
また、過去に、足首や膝の怪我もしたことがあると左右のバランスが崩れますので、グロインペイン症候群の原因になります。
グロインペイン症候群の改善法
グロインペイン症候群の根本的な問題の解消のためには、身体の歴史を把握する必要があります。
これによって、身体を悪くしている要因を見つけ出して、今後の施術方針を決めます。
まず、股関節にどのように荷重がかかっているのかを判断して、骨盤や足の傾きを整復して、股関節に対して正しく荷重がかかるようにしていきます。
もし、他に怪我を負ったことがある場合は、合わせて整復していきます。
その後、パワープレートを使った重力トレーニングを1~6ヶ月間行い、荷重がかかっても痛くならないように軟骨成分を取り戻していきます。
このように、整復と重力トレーニングを同時に行っていくことによって、根本的な原因を取り除き、競技に復帰できるような身体に戻していきます。
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