先日はスーパームーンが見える夜になってくれた千葉の空ですが、
あなたの街でも月は丸く見えましたか？
ふくらはぎは第二の心臓。
この言葉は聞き慣れた感もあるでしょうが、その活かし方について話したいと思います。
以下に当てはまるものはありますか？
☑︎よくあしがつる
☑︎冷え性であしが冷たくなる
☑︎巻き爪気味
☑︎外反母趾がある
☑︎ふくらはぎがふにゃふにゃ
☑︎タコが足裏の中央にある
☑︎平らな道でこけることがある
この項目に一つでも当てはまってしまったあなた！
足のポンプ活動が足りていないみたいですよ！
足のポンプ活動のことを、ミルキングアクションと言います。
ミルキングアクションとは、牛の乳を搾る動作に見立てたふくらはぎのポンプ運動のことです。
これは、通常の暮らしでは歩幅を出した歩行によって起こる血液・体液の循環運動です。
これが不足してしまうことで、上の☑︎にあった症状へと須く、繋がっていきます。
☑︎に当てはまるお悩みは、中々改善が見られない症状でもあります。
それは、本質的に何も変えられていないことが多いからでもありますし、関連付けが出来ていないこともあるからです。
写真はそのMA〔ミルキングアクション〕を促す為の当院のマシンです。
このようなものをはじめ、中々変わらない症状に根っこの部分から変えていきたい！そんな想いを持つ方は是非、牛の乳しぼりを思い返して第二の心臓をこき使ってやってください。
MA、結構、丈夫ですよ！
美骨整復くるみの実 代表 谷崎政一郎
