今日は腰痛の時の中腰で、どう痛みを「かわすか」？の一例を紹介します。
※腰痛でお困りの方は、こちらをクリック！
写真を見てみてください。
これはイスに足をつけていますが、
この要領で洗面台での洗顔、キッチンでの料理や食器洗いをする際にも同様にできます。
あくまでその場しのぎの「対処」ですので治し方でも、
いい使い方でもなんでもありません。
それでもやってみるとなんとかこなせます。
腰が怪しい時にはコレを。
実際は腰を落として重心が上擦らないようにする事が肝要ですが、
分かりにくいので必要な方に院内で説明させて頂いています。
今日もお読み頂きありがとうございました。
※腰痛でお困りの方は、こちらをクリック！
#腰痛＃整体＃ぎっくり腰＃幕張本郷＃習志野
