「おはようございます」の時に撮った写真です。

近くの自衛隊ではこのような訓練が行われています。

 

 

寒い中でも彼らは演習を実施しますが、

寒いと着込んでしまう人や、

ためらいもなく温め過ぎてしまう人は少なくありません。

 

 

クチビルが紫色になるまで我慢することはありませんが、

動いて自ら熱を作り出すことが身体の働きを保つ秘訣ですから、適度に薄着をしてたくさん動いてこれからの季節を過ごしていきたいですね。