《身体が健康だと常にデトックスしている》
デトックス。
身体の外に捨てる機能は排泄です。
汗や息、尿などは全て熱を捨てる生理的な反応です。
運動して呼吸量は増し汗をかき、食べて汗をかいたり排泄する。
これら全てがデトックスですが、これを促そうと物理的にマッサージや機械などで身体に刺激を加える事をしたくなりますが、生理的な反応は外界からの刺激の許容値を超えると出す量と刺激の入力の拮抗状態が破られます。
パソコンなどの光も、間違った身体の使い方による運動や、関節の生理的ではない運動。
身体を温めようとする過剰な熱の入力や食べ過ぎ飲み過ぎ。
受ける行動の大半は刺激になり、身体にエネルギーとして蓄積します。
身体が排泄する機能を除くと身体からエネルギーを出す行為は、歩くことや、運動することにかぎられてしまいます。その他にはどうやってデトックス（エネルギーの排泄）ができるでしょうか？
《外界から出来る生きている生物にできる生理的な引き算、唯一のデトックス方法は氷での冷却》
身体に対して氷は溶け出す時に熱を奪います。そのことにより、身体に溜まった熱やエネルギーを取り除くことが出来、脳や身体の疲労を癒すことに繋がると言えます。
身体をキチンと整えて、良く歩き脳の疲労を取りましょう！
美骨整復くるみの実 代表 谷崎 政一郎
