上、どこまで向けますか？

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通勤でスマホをイジイジしている人を見渡すと、

右を見ても ストレートネック  

（※頚椎の生理的なカーブが消失し、背骨全体のしなやかさとカーブが失われた結果起こる）、

左を見てもストレートネック（気味も含む）。

首がまっすぐな人ばかり。

私は大丈夫、首なんて痛くないから！

スマホ画面をのぞき込む、その横からの姿を見てみてください。

どうですか？

結構下を向いていませんか？

ストレートネックの問題は、痛みではありません。

痛みもイヤですけどね…

それよりも、その形自体にも問題はありますが、

1番の問題は、首が本来持っている必要な働き・動き・性質の低下です。

上、向けますか？

視力、左右差ありませんか？

ちゃんと眠れていますか？

　⬅︎目安は座った状態で赤い線のように真っ直ぐになるかどうか？

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