今日は筋肉痛のお話しです。
先日、ふくらはぎと同じ側の肩が筋肉痛のような感じ…との訴えがある患者さんがおりました。
複数の場所の訴えがあるような、こういうことは良くあるのですが、話しをきいていきますと、何日も経っているとか片側だけの症状として強く感じる。
こういうものの場合、特徴的な片側だけ使うスポーツなどで無ければ、ちゃんとした身体の使い方が出来ておらずに起こるものが多くあります。
実際この方は散々ドクターショッピングをされて来院された訳ですが、
腰と股関節を数分ほど処置しまして半分くらい楽になったと言って帰られました。
長く悪くしていたため、この方の場合は腰をやって他の肩やふくらはぎが楽に動かせるようになったことは薄々繋がりに気付いていたので『やっぱり』な顔をされていましたが、自分で身体の様々な繋がりは気が付けないものなんですね。
というわけで、身体に変化を感じたらまずは身体を上手に動かせていたか?
これをかえりみてはいかがでしょうか。
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美骨整復くるみの実 代表 谷崎政一郎